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标题: 休眠期已过,欲望来的很凶猛,如何才能坚守征地?求指教 [打印本页]

作者: abigailxl18 时间: 2021-1-26 20:57
标题: 休眠期已过,欲望来的很凶猛,如何才能坚守征地?求指教
休眠期已过，欲望来的很凶猛，如何才能坚守征地？求指教

作者: Linferufhw 时间: 2021-1-26 20:58
每天坚持学习戒色文章，一天都不要放松，戒色的核心是断念，一定要在断念上下功夫，念头一起来，立即把它断掉。要远离远离黄源，心中对可能存在黄源的地方要保持高度警惕，不能看擦边，不能看第二遍

作者: 艾的民 时间: 2021-1-26 20:59
楼主早上好呀，戒色可以培养一颗平静的心，多多练习断念口诀，当欲望来了及时断掉！一起加油
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作者: Russellzend 时间: 2021-1-26 21:00
多学习戒色文章，这样可以让你保持良好的戒色状态，破戒高峰期意淫会非常多，要想办法控制住意淫，可以练习断念，也可以思维手淫的危害，可以转移注意力，可以出去走走，意淫控制住了，这个时期基本就能顺利过去了

作者: ASr 时间: 2021-1-26 21:01
多看看戒色吧！多出去走走

作者: 173650551 时间: 2021-1-26 21:01
加油

作者: 艾的民 时间: 2021-1-26 21:02
念起即断，念起不随，念起即觉觉之即无。

作者: Johnny0928 时间: 2021-1-26 21:02
一有念头立刻趴下来做俯卧撑

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