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标题: gym和fitness的区别 [打印本页]

作者: w3r8em0n 时间: 13 小时前
标题: gym和fitness的区别
gym和fitness的区别

作者: Williamsuib 时间: 13 小时前
"gym"和"fitness"是两个相似的术语，但它们并不完全相同。
"gym"主要指的是一所体育馆或健身中心，通常提供各种器械和设备供人们进行运动锻炼。"Fitness"则通常指的是一种健康的生活方式，强调身体健康的重要性，并提供很多不同的活动方式，如有氧运动，瑜伽，普拉提，甚至是舞蹈，以帮助人们达到和维持健康的体态和良好的身体素质。因此，尽管"gym"和"fitness"重叠之处很多，但它们的侧重点有所不同。

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