找回密码
 立即注册
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

23身高180/体重128裸重,太瘦了,俯卧撑一组10到15

tdtqnafh44 2020-2-5 15:17:24 显示全部楼层 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
23
23身高180/体重128裸重,太瘦了,俯卧撑一组10到15-1.png 身高180/体重128裸重，太瘦了，俯卧撑一组10到15就没办法做了，手臂没肌肉，力量太小，肠胃不怎么好
23身高180/体重128裸重,太瘦了,俯卧撑一组10到15-2.png 又懒
23身高180/体重128裸重,太瘦了,俯卧撑一组10到15-3.png 。。。可能没救了

23身高180/体重128裸重,太瘦了,俯卧撑一组10到15-4.jpg
回复

使用道具 举报

大神点评（12）

艾的民 2020-2-5 15:18:20 显示全部楼层
懒的话真的没救了
回复 支持 反对

使用道具 举报

艾的民 2020-2-5 15:18:25 显示全部楼层
照片就不瘦可以吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

s拼多多券商城c0 2020-2-5 15:18:59 显示全部楼层
比我胖
回复 支持 反对

使用道具 举报

tidusggg 2020-2-5 15:19:30 显示全部楼层
其实增重的方法还是挺多的，但是坚持很重要。现在增重的话可以尝试喝增肌粉，但每天还是要坚持锻炼锻炼，每天不要熬夜啊，我当时喝的是悍金斯，加上练俩月增了10多斤，你也可以试试
回复 支持 反对

使用道具 举报

jex536 2020-2-5 15:19:37 显示全部楼层
可以尝试增肌粉，两星期见效，有兴趣看ID
回复 支持 反对

使用道具 举报

BlrssU 2020-2-5 15:20:00 显示全部楼层
差不多差不多
回复 支持 反对

使用道具 举报

yufeng84 2020-2-5 15:20:12 显示全部楼层
为什么我180，135斤看上去比你瘦太多
回复 支持 反对

使用道具 举报

Richardel 2020-2-5 15:20:36 显示全部楼层
其实就是没练跟瘦没太大关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

Eduardohes 2020-2-5 15:21:04 显示全部楼层
你和我差不多 但是我看起来比你肉
回复 支持 反对

使用道具 举报

Abukejiv 2020-2-5 15:21:18 显示全部楼层
手臂细的
回复 支持 反对

使用道具 举报

PatlerDisy 2020-2-5 15:21:41 显示全部楼层
23身高180/体重128裸重,太瘦了,俯卧撑一组10到15-1.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

艾的民 2020-2-5 15:22:31 显示全部楼层
130了
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发表新帖

说点什么

B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册
HOT • 推荐
tdtqnafh44注册会员
广告招商 TEL : 13564712211
微信扫一扫