One Apple A Day Keep Doctor Away是什么意思

One Apple A Day Keep Doctor Away是什么意思

One Apple A Day Keep Doctor Away的意思是一日一苹果，医生远离我。
一日一苹果，医生远离我是一句民间谚语，苹果是一种“全方位的健康水果”。其中含有丰富的有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。
而在一份《世界最健康食品》的榜单中，苹果排第一，成为名副其实的“水果之王”，因为它“营养密集”、“天然美味”、“容易购买”,并且“人人买得起”。
但一天只吃苹果，就不吃别的食物的话，那么也会导致缺蛋白质而生疾病。有的人每天吃高脂、高胆固醇、高钠的食物，还吃苹果也很难健康。所以一定要合理饮食、适量运动、再每天吃一个苹果的话，就是有利健康的，就能有利于医生远离。

扩展资料
苹果的作用：
1、预防心脏病
因为苹果中所含的黄酮类物质有抗氧化的功效，可以对预防心脏病的产生积极的作用。
2、预防呼吸道疾病
苹果能使肺变得更健康。英国诺丁汉大学的一份研究报告表明：每周食用超过5个苹果，能减少包括哮喘在内的呼吸道疾病的发生。
3、降低血脂
苹果可以降低血脂。苹果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三醋，然后排出体外。
参考资料来源：人民网-一日一苹果医生远离我 吃苹果常存四大疑问
参考资料来源：人民网-一天一苹果医生远离我？每天到底吃多少苹果

One Apple A Day Keep Doctor Away
一天一苹果，医生远离我
更多例句筛选
1.
one apple a day , keep the doctor away.
一天一苹果，医生远离我。
2.
One apple a day can keep a doctor away.
一日一苹果，疾病远离你。

每天吃一个苹果，博士学位远离我