富士康661fx7m1-s用什么频率的内存比较好

我的CPU是新买的（奔4 processor630+）3.0  主板新买的 富士康661FX7M1-S，内存是以前旧机留下来的HY256，总觉得还没以前的旧机快，我现在想加一条内存，用什么频率的内存比较搭配？

<div class="content-rich-box rich-text-">你主板是SIS 661FX芯片
它是全球首款支持800MHz P4总线的整合芯片组产品。此外，SIS661FX还支持高速DDR 400内存，为游戏和数字视频用户提供了高效、稳定的硬件操作环境。
由于SIS661FX完全针对兼容以前的矽统芯片组，所以主板和系统集成商完全可以采用现有设计，推出相关的硬件产品，这大大降低了新品的主板和PC系统设计成本。
SIS661FX支持800MHz前端总线，数据带宽达6.4GB/s，支持DDR 400/333/266内存。SIS661FX还融合了Ultra-AGP Ⅱ技术，图形处理性能相当出色，结合DDR400，其视频资料流通率(VGA Throughput)可达3.2GB/s，这比先前的2.1GB/s标准AGP 8X视频资料流通率提高了不少。
SIS661的超强图形处理器时钟频率，可提供用户1600×1200的高分辨率，并支持UXGA分辨率的TFT LCD显示器