再次回来开贴为证,1个月减肥10-15斤

没养成良好的饮食和运动习惯不叫成功，共勉吧

加油。
保持饮食和运动习惯比较重要

我也是总是反弹，运动一直有，运动装备投入不少，治疗膝盖也花了不少钱。关键问题就是管不住嘴。