有好用的散热支架么

手里的笔记本有几年了  散热现在是个问题   摸着有点烫手了  先加个风扇   各位大佬  有好用的撒热风扇么   推一手   感激不尽

清灰换硅脂啊大哥，评价最好的辅助散热是瓶盖垫高
，其次才是飞智的压风散热器。