有人没有高峰期吗,我好像一直都是休眠期

有人没有高峰期吗，我好像一直都是休眠期

高峰期迟早的事。数万师兄无一例外。所以师兄一直强调不能放松警惕，时时刻刻，落实戒色十规。

你现在太虚了，只要坚持戒迟早会来。

看晨勃的质量基本是能够知道的。每天坚持学习戒色知识，记戒色笔记，删除一切黄源，看黄必破是血一样的真理,快手，抖音这类软件都有大量的不良信息，一定要删掉，少吃或不吃肉，肉吃多了会增加欲望，导致破戒，（韭菜，辣椒）等辛辣食物最好不吃，严格控制YY，戒掉了YY你戒色就成功了一半，每天坚持行善，多做善事，孝敬父母，每天坚持锻炼，可以做一些有氧运动(慢跑，散步）和养生功法(站桩，打坐，固肾功），药补不如食补，食补不如运动补，所以每天坚持锻炼很重要，但不要过度运动，过度运动容易导致遗精，频繁遗精也很伤身体，久遗八脉皆伤，把遗精频率控制在一个月一次到两次就行了，可以下载几个关于戒色的手机软件，戒色电台（可以听戒色文章），正气（可以戒色打卡，可以看正能量的新闻，可以看一些好书），戒色全书（可以看很多的戒色文章），每天来戒色吧帮助他人戒色，你想拥有什么，就要先给别人什么，你想戒色成功，就要先帮助别人戒色，看到女生，如果她的年龄比你大，就把她当成你的姐姐，年龄比你大很多的当作你的母亲，年龄比你小的当作你的妹妹，年龄比你小很多的当作你的女儿，在心中把她们当成你的亲人，在心中要尊敬她们。