求教一下苹果macbook的电源电池使用方法

主要是问一下，
一般使用的时候需不需要把电源插上？还是等笔记本本身得电池快用完了再把电插上？
比如每次我还有不少电类似60%80%这样的时候，插上电源会变成充电，这样每次还有不少电的时候就充电，会不会对电池有些损伤？
补充下，我知道苹果待机很无敌，合上盖子就待机了，所以一般是不是不用关电脑？

平常想插就插，不要怕肾虚，记住一个月能保证放干电一次在满电一次就可以了。就是每个月最后几天选一次吧电池电用干，在充满，就好了。这个叫电池校正。
经常这么干的话内存不大的机器会变慢，看你习惯吧，不关也没太大事。建议在工作之后尽量保存一下在和上盖子，养成良好的习惯还是关机。
那么，祝您使用愉快～

请查看官方的解答！！
http://www.apple.com.cn/batteries/notebooks.html
只需稍加注意，你就可最大限度地利用你笔记本电脑电池的使用时间(即在电池必须充电前的使用时间)及电池寿命。更重要的是，请在适宜的温度范围(请参阅“笔记本电脑温度带”)内使用你的 Apple 笔记本电脑，避免在夏天将其锁在高温的汽车后备箱中。
笔记本电脑温度带Apple 笔记本电脑运行的最佳温度在 50° 到 95° F 范围内。你应该将它们存放在 -13° 到 113° 的环境中。也就是说，10° 到 35° C 和 -25° 到 45° 是运行与存放笔记本电脑的适宜温度。尽量让你的 Apple 电脑接近房间的温度 (22°C) 是最理想的。

你的新笔记本电脑
你的全新 Apple 笔记本电脑拥有采用先进化学材质的电池，大幅延长了电池使用寿命。MacBook、MacBook Pro 或 MacBook Air 的内置电池在电池容量降至初始容量的 80% 以前，可以实现多达 1000 次完全充电和放电循环。而且，Adaptive Charging 智能调节充电方式可以降低电池损耗，使其使用寿命长达 5 年之久。当你第一次使用新买来的便携式电脑时，切记要充满电，然后再运行软件更新以确保你电脑里装有最新的软件。Apple 定期会发布软件更新以提升电池的效能。
标准的维护
对于锂电池的维护有一点非常重要，就是要让电池里的电子时刻保持流动状态。Apple 建议你不要一直使用便携式电脑电源。比较理想的使用方法是，外出时使用你的笔记本电脑电池，回到办公室后使用电源为其充电。这样就可以保持电池电流的流动状态。另一方面，如果你在公司使用台式电脑，只是偶尔在外出时使用笔记本电脑，Apple 建议你至少每月为电池充电、放电一次。需要提醒吗？向台式机的 iCal 中添加事件即可。当你的电池已经不能储存足够的电量来满足操作需求时，你需要更换电池。如果你的笔记本电池预装有内置电池，则电池的更换应该只委托 Apple 授权服务提供商进行。
长期存放
如果你的笔记本电脑将会闲置超过半年以上，Apple 建议你将电池取出，并保持在 50% 电量的状态。如果存放时的电量为零，电池将由于过度放电而导致无法承受任何电荷。相反的，如果将充满电的电池长期存放，将会损耗部分电池容量，即会缩短电池寿命。请将取出后的电池存放在适宜的温度下。(参阅“笔记本电脑温度带”)
最优化设置
以恰当的方式使用你的 Apple 笔记本电脑，就可最大限度延长其电池使用
时间。
■能源：Energy Saver 控制面板提供了数个设置选项，可确定你笔记本电脑的功率级别。便携式电脑可感知连接电源的状态，并以相应状态运行。在使用电池供电时，便携式电脑会调暗屏幕，并保守地使用其他组件。如果你将此设置更改为最大化发挥性能，电池将会消耗得更快。
■亮度：将屏幕调到感觉舒适的最低亮度，可让电池的使用时间最大化。例如，当你在飞机上观看 DVD 时，如果座舱灯全部关闭，就不需要屏幕的最强亮度。
■AirPort 无线网络：即使你没有使用 AirPort 连接到网络，它也会消耗电量。因此，你可在其控制面板中将它关闭，从而节约电量。
■蓝牙无线功能：同样的，蓝牙功能在不使用的情况下也会消耗电量，所以，你也可以在不需要使用此功能时将其关闭，以便延长电池的使用时间。
■应用程序和外接设备：请断开暂不使用的外接设备并退出未使用的应用程序。不需要时请将 CD 和 DVD 从光驱中
退出。

。。。。。。我自己也用的是MACBOOK PRO，实在没有必要这么纠结电池，你想怎么用就怎么用。。。越是在意坏的越快。。。
P.S.合上盖子待机是现在笔记本的基本功能，不管是什么机器都可以，合上盖子后的选项可以在电源控制里更改，还能改成合上盖子关机。。。MAC下河WIN下都可以。。。

奉劝你，一般使用的时候不要插电源。电池会越来越烂，像以前第一台电脑是IBM，刚刚开始可以用很久，最后就是因为用的时候充电，不插电源，只能用两分钟。。只悲剧。。你就剩10%再充，最多20%。。你如果不关机，估计CPU很快用满。。。。。