戒了32天,发现自己真的很失败。前两周是欲望休眠期,没事。9

戒了32天，发现自己真的很失败。

前两周是欲望休眠期，没事。

9-12欲望苏醒，这回不再妥协了，尽可能的断除念头，但是欲望越来越强烈，严重了甚至会看黄，去撸，但是就是不再妥协。

9-16遗精了，之后两天欲望有所减退。

周末将近欲望再次反扑，后看戒色文章警醒，控住念头。

9-23没啥事，欲望突然上脑，差点破戒。

之后欲望又有几次冲击，29号发现有点腿酸，开始警醒，之后欲望有所减退。

这周末欲望又反扑了，虽说没破，但是欲望特别重，我发现这样下去根本戒不掉，最后果然破戒了……

飞翔老师说过：不纵容，不犹豫，不妥协。以前我只能戒十几天，二十天，时间长了还是会妥协，这次虽说不再轻易妥协了，但是我还是做不到不纵容，不犹豫，虽说比以前有进步，但是我依然很失败

50种破戒心理中提到了这一条，我以前没有觉悟，现在发现，我一直在自欺欺人

今年二月初接触了戒色吧，终于发现以前强戒是不对的，但是正如飞翔老师说的：来到戒色吧的新人有不少不会立刻开始学习。
我一开始也是不知道学习，后来开始学习戒色文章，但是我觉悟还是不够，有一次没一次的学习，导致半年多了依然没戒掉，只是频率由5～7天一次变成了一二十天一次，一直没戒掉。

学习还是要保持连续性，不要三天打鱼两天晒网，保持不间断的学习，这样可以使自己每天处在一个好的戒色氛围中，觉悟也可以持续提高。平时尽量少独处，养成一个早睡早起的好习惯，不要熬夜，可以多帮助别人，行善积德，提高自身的正能量，正气足，邪气却，这对戒邪淫也有很大的作用，希望朋友可以早点戒除邪淫，加油！

今天也要练习断念

好好加油  兄弟  我今天看黄

加油吧  我戒了十来天破戒了   
第一天

欲望真的可怕  出来就得消灭它

建议你买本阴律无情书籍看看，同时提高自己的觉悟，孝顺父母，行善积德，放生，学会养生，加油吧，好好戒色

欲望来了可以用不净观和白骨观对治。

加油！

每个念20遍

从你看黄开始就已经注定了要失败

结缘赠送，世间第一善书，镇压邪淫心魔宝典《阴历无情》，本人以前戒撸从来没有超过一个月，自从看了此书后，现在已经戒了两个多月，特分享此书与同修，如师兄想请书，私信留下收件人信息即可，我包邮，我包邮，我包邮，阿弥托佛