3600+1600S配置升级求助

目前配置如图
现在想要稍微给CPU和显卡升级一下，大佬们能给点建议吗
CPU本来是想升5700x3d的，但是了解到现在价格很高，可能还是考虑5700x了，另外想问一下b2步进是什么，有什么区别吗
主板B450m迫击炮max，BIOS目前是支持5000系前的最后一个版本，想问一下支持无u盘升级吗，还有之前刷到过跨级升级出问题的，可以直接升到最新版本吗
散热用的是一个下压式的利民AXP120 X67，不知道换5700x之后散热跟得上吗
另外，电源是全汉的MS600W SFX，虽然之前就听说有很多炸的，但是现在只是想简单升一下u和卡，不想重新装机了，除了这些还插了两个m2固态，还有一个机械硬盘，5个RGB机箱风扇

bios升到最新的，然后直接上5700x，散热得换，最好是双塔6热管的。

57x这个散热温度可能不是很好看，自己pbo负压限制功耗墙还是可以的 显卡5060 做个参考 显卡要么换5060 要么不换

玩网游显卡和U一起升 ，玩单机升显卡就行了。你这个板子 5700X差不多了 太高了你得换电源

只是升级u意义不大。提升效果不明显。升太高电源主板内存都得换。不如重新搞一套

完全没有问题，只是温度可能不怎么好看。电源一般让他工作在50%负载最好，